こんにちは！
宇都宮市で子育て相談・ベビーシッター・家事代行など、ママの「こころ」と「からだ」をケアするサービスをご提供している【訪問心理カウンセリングルーム ははのて】の小川ひろこです。
子どもが元気がないとき、
動けなくなっているとき、
何か言ってあげなきゃ…
そう思うのは、とても自然なことです。
でも実は、
声をかけないことが、いちばんの支えになる場面
もあります。
それは、
子どもが「自分の力」を取り戻そうとしているときです。
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🌱 大人の言葉が、重くなる瞬間
子どもがしんどそうだと、
つい出てしまう言葉があります。
• 大丈夫だよ
• 頑張ってみよう
• いつまでそうしてるの？
悪気はありません。
むしろ、心配と愛情から出た言葉です。
でもこのタイミングでは、
その言葉が
「期待」や「圧」に聞こえてしまう
ことがあります。
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🌿 子どもは「考える時間」を必要としている
子どもが黙っている時間、
何もしていないように見える時間。
その中で子どもは、
• 気持ちを整理し
• 自分なりに考え
• 次の一歩を探しています
このときに声をかけすぎると、
自分で感じ、決める力 が育ちにくくなります。
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🌙 声をかけない＝放っておく、ではない
ここが、とても大切なポイントです。
声をかけないことは、
無関心でも、冷たい対応でもありません。
• そばにいる
• 離れない
• 見捨てない
その姿勢を、
言葉以外で伝えている状態
です。
子どもは、
言葉よりも空気や態度をよく感じ取っています。
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🌸 声をかけない勇気が必要なサイン
こんなときは、
あえて待つ関わりが力になります。
• 返事が短くなっている
• 視線を合わせたがらない
• 話題を変えたがる
これは、
「今は考えたい」というサイン
かもしれません。
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🌼 どうしても声をかけたくなったら
どうしても何か伝えたいときは、
情報や指示ではなく、存在を伝える言葉
にしてみてください。
たとえば、
「ここにいるよ」
「声かけなくていいなら、そばにいるね」
これだけで、
子どもは「ひとりじゃない」と感じられます。
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🌷 まとめ
• 声をかけないことが支えになる場面がある
• 子どもは考える時間を必要としている
• 放っておくのではなく、そばにいる
• 待つ関わりは、子どもの力を信じること
声をかけない勇気は、
子どもを信じる勇気 でもあります。
💬 一言コメント
何も言わずに、そばにいることも立派な関わりです。
宇都宮訪問心理カウンセリングルーム ははのて
小川ひろこ