「子育て相談って、実際に何が変わるの？」
そう思って、なかなか一歩を踏み出せないママも多いかもしれません。

でも、宇都宮で子育て相談を受けたママたちからは、
「すごく前向きになった」よりも先に、
「少し楽になった」 という声が多く聞かれます。

この記事では、宇都宮で訪問カウンセリングを行う「ははのて」が、
訪問カウンセリングという形の子育て相談で、
ママの気持ちがどう変わっていくのかをお伝えします。

🌿 子育て相談で“すぐに起こる変化”

子育て相談を受けたママが、まず感じるのはこんな変化です。

• 誰かに話しただけで、気持ちが整理される
• 「私だけじゃなかった」と安心する
• 自分を責める気持ちが少し減る

答えをもらわなくても、
話せたこと自体が回復の一歩 になることは少なくありません。

🌸 訪問カウンセリングだからこその安心感

「ははのて」では、宇都宮を中心に
訪問カウンセリングによる子育て相談 を行っています。

訪問型のメリットは、
• 外出の準備をしなくていい
• 子どもがそばにいても大丈夫
• いつもの環境で話せる

という、ママの負担がとても少ないこと。

必要に応じて、
ベビーシッター的な関わり でお子さんを見守りながら、
ママが安心して話せる時間をつくることもあります。

🌱 「正解」を探さなくていい相談

子育て相談＝アドバイスをもらう場
と思われがちですが、必ずしもそうではありません。

• 今の気持ちをそのまま話していい
• まとまっていなくていい
• 泣いてしまってもいい

訪問カウンセリングは、
ママのペースを尊重する相談の形 です。

🌼 少し楽になることが、次につながる

子育ての悩みは、
一気に解決しなくても大丈夫です。

「少し楽になった」
「また頑張れそう」

その積み重ねが、
ママと子どもの毎日を変えていきます。

まとめ

• 子育て相談は、心を軽くするための時間
• 宇都宮では訪問カウンセリングという選択がある
• ベビーシッター的な関わりで、ママが安心して話せる
• 「少し楽になる」ことが大切

💬 一言コメント

子育て相談は、答えをもらう場所ではなく、気持ちを整える時間です。

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宇都宮訪問心理カウンセリングルーム　ははのて
小川ひろこ