子育ての悩み、誰に相談したらいいかわからないときへ
― 宇都宮でできる子育て悩み相談 ―
子育てをしていると、
「これって普通なのかな？」
「私の関わり方、間違っていないかな？」
そんな不安がふと湧いてくることがあります。
でも多くのママが、
子育ての悩み相談をしていいほどのことなのか分からず、ひとりで抱え込んでしまう のです。
この記事では宇都宮の訪問カウンセラーのははのてが、
「相談するほどじゃないかも…」と感じているママへ向けて、
子育て悩み相談の大切さをお伝えします。
🌿 子育ての悩みは「特別な人」だけのものではありません
・イライラしてしまう
・周りと比べて不安になる
・子どもがかわいいのに、余裕がない
・誰にも本音を話せない
これらはすべて、
多くのママが感じている“ごく自然な悩み” です。
子育ての悩みは、
我慢が足りないからでも、弱いからでもありません。
🌱 「悩み相談＝大げさ」ではありません
よく聞く声があります。
「もっと大変な人がいるから…」
「こんなことで相談していいのかな…」
でも、
子育ての悩み相談は、問題が大きくなってからするものではありません。
✔ 少し苦しい
✔ なんとなく不安
✔ 誰かに聞いてほしい
その段階で相談することで、
心がふっと軽くなることがたくさんあります。
🌸 相談することで見えてくること
話してみると、こんな変化が起こります。
・自分を責めなくなる
・子どもの見え方が変わる
・「これでいいんだ」と思える
・具体的な関わり方が分かる
答えをもらうためではなく、整理するための時間
それが子育て悩み相談です。
🌼 宇都宮でできる、訪問型の子育て悩み相談
「ははのて」では、
宇都宮市を中心に 訪問型の子育て悩み相談 を行っています。
✔ 外出が難しい
✔ 子どもがそばにいても大丈夫
✔ 話すだけでもOK
ママのペースを大切にした相談です。
🌷 まとめ
・子育ての悩みは、誰にでもある
・悩み相談は、早いほど心が軽くなる
・「相談していいかな？」と思った時がタイミング
ひとりで抱え込まず、
必要なときは、誰かの手を借りてくださいね。
💬 一言コメント
子育ての悩みは、我慢するものではありません。
話すことで、見える景色が変わることがあります。
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宇都宮訪問心理カウンセリングルーム ははのて
小川ひろこ