こんにちは！
宇都宮市で子育て相談・ベビーシッター・家事代行など、ママの「こころ」と「からだ」をケアするサービスをご提供している【訪問心理カウンセリングルーム ははのて】の小川ひろこです。
今日は、なんだか余裕がない日でした。
ちゃんと作らなきゃ、と思うほど、
気持ちが追いつかなくなる日ってありますよね。
そんな日に作ったのは、
根菜の煮物と、かぶの浅漬けと、
シャケカマの焼き魚と、簡単なお汁。
煮物は、材料を切って圧力鍋に入れるだけ。
シャケは冷凍のままグリルへ。
あとは、豆腐とわかめで、
さっとお汁を作って。
それだけで、
ちゃんとごはんができていました。
焼けたシャケは、皮がパリッとして、
中はふっくら。
思っていたより、ずっと美味しくて、
「これでいいんだな」と思えました。
…と思ったら、
焼き魚がなくなっていて。
つくねが食べたのかと思ったら、
犯人は人間でした。笑
そんな日も、ありますよね。
焼きたしたシャケは、明日のおにぎりに。
今日のごはんが、
明日につながっていく。
それだけで、少し安心できた一日でした。
“ははのて”は、
そんな毎日に、そっと寄り添いたいと思っています。
宇都宮訪問心理カウンセリングルーム ははのて
小川ひろこ