こんにちは！
宇都宮市で子育て相談・ベビーシッター・家事代行など、ママの「こころ」と「からだ」をケアするサービスをご提供している**【訪問心理カウンセリングルーム ははのて】**の小川ひろこです。
「もっと小さい頃に、こうしてあげればよかった。」
思春期になると、そんな後悔を抱く親御さんは少なくありません。
でも、私はこれまでたくさんの親子と関わる中で、一つ確信していることがあります。
それは、
信頼関係は、何歳からでも育て直せる。
ということです。
愛着形成がすべてではありません
乳幼児期の愛着形成は、子どもの心の土台になります。
でも、
「もう思春期だから手遅れ。」
そんなことはありません。
人は何歳になっても、
安心できる人との出会いによって変わる力を持っています。
信頼関係は毎日の積み重ね
信頼関係は、
特別なことをすることで生まれるものではありません。
・約束を守る
・最後まで話を聞く
・否定から入らない
そんな小さな積み重ねが、
「この人なら話してみよう。」
という安心につながります。
今日からできること
今日一つだけ意識してみてください。
子どもの話を最後まで聞いてから返事をする。
すぐにアドバイスをしたくなっても、
まずは
「そう思ったんだね。」
と受け止めてみる。
それだけでも、
親子の空気は少しずつ変わり始めます。
思春期で後悔しないために
子どもとの関係は、
今日からでも変えていくことができます。
「もう遅い。」
ではなく、
「今日が一番早い日。」
安心関係づくりは、
人生を通して育てていけるものです。
一人で悩まず、
困ったときはお気軽にご相談ください。